Zdrowa dieta powinna być przede wszystkim urozmaicona w przeróżne nieprzetworzone produkty, które stanowią cenne źródło witamin, minerałów oraz składników odżywczych. Wśród nich na pewno warto pamiętać o miodzie, który jest niezastąpiony.
W jakich smakach są dostępne miody?
Jak wiadomo miód jest naturalnym tworem, produkowanym przez pszczoły. Jednakże trzeba mieć na uwadze, że w sklepach też znajdziemy miody sztuczne, które nie mają nic wspólnego z prawdziwym, dlatego warto dokładnie czytać etykiety, aby nie dać się nabrać. Dobry miód kosztuje od kilkunastu złotych za słoiczek, w zależności od rodzaju. Już nawet nasze babcie wiedziały, że miód w domu warto mieć, gdyż posiada on właściwości antybakteryjne, wzmacniające organizm, przyśpiesza gojenie ran, łagodzi biegunki czy też szereg innych zalet. Można go kupić w postaci wielu rodzajów, które mogą być klasyczne czyli spadziowe, wielokwiatowe, gryczane lipowe czy też mieszane. Nowością na rynku jest miód smakowy, który posiada naturalne dodatki w postaci soku z cytryny, maliny czy też z liofilizowanymi owocami. Są to naturalne miody, które mogą łączyć w sobie swoje cenne wartości i witaminy oraz walory smakowe płynące z dodatku owoców lub przypraw. Smakowe miody są świetną alternatywą dla tradycyjnych miodów, ponieważ mają takie same właściwości, ale zupełnie inaczej smakują. Dostępne są miody z cynamonem, kakao, kurkumą, cytryną czy też liofilizowanymi owocami takimi jak truskawka, malina, czarna porzeczka czy też żurawina.
Warto zaznaczyć, że miody w naturalny sposób się krystalizują, zatem pod wpływem temperatury zmieniają swoją postać. Sztuczny miód nie ulega temu procesowi
, zatem łatwo go odróżnić od prawdziwego. Również niska cena powinna nam dać dużo do myślenia.